母趾が中足趾節関節（MTP関節）で外転内施し、この外反角度がおよそ15°～18°以上のものを外反母趾としています。
強い痛みを伴う場合があり、歩行に障害が出るため、全身の不定愁訴（肩こり、腰痛、膝関節痛、頭痛）などの原因になると考えられています。

◎原因

外反母趾の発生には複数の原因が関係しています。
①遺伝的な解剖学的要素
母趾が第二趾より長いエジプト型の前足部
第一中足骨の足根中足関節で中足骨内反が強いこと
脛骨側の種子骨が欠損しているか、腓骨側種子骨に比べて小さいこと。
②外から足に加わる環境因子
閉塞性の履物（足に不適合な足袋・ストッキング・ソックス・ハイヒール・パンプス）で、前足部を窮屈にしめつける。
前足部に負担をかけるスポーツ（テニス・スキー・卓球・陸上等）
③その他
結合組織の脆弱性や性ホルモン
疾患の合併症（リウマチ等）

◎予防と対策

まず、外から加わる因子を最小限にすることです。
先の尖った靴は避け、足に適合した靴選びをしましょう。（難しいことですが、相談にのります）
日頃から入浴中や風呂上りの足の体操とマッサージを心がけましょう。
足趾のグッパー体操
手指と足趾での握手
坐位でのタオルたぐり寄せ運動
足趾で直径3cm程のスーパーボールをつかむ
両母趾に輪ゴムをかけ足を左右に広げる輪ゴム体操。徐々に輪ゴムの太さを太くする
今より外反が進まないように、自分で趾や足全体の筋力を鍛えることが大切です。

大きく二つに分けられPIP関節では屈曲し、DIP関節では伸展している状態を槌趾(ハンマートゥ)DIP関節に限って屈曲変形を生じている状態をマレット趾と呼びます。
靴を履いたときに痛みを伴う場合が多く、変形趾PIP関節の背側や中足骨骨頭底部（足趾の付け根の下）に胼胝（タコ）が形成さることが多くあります。

◎原因

①先天的にある足趾だけが長い場合
②不適合な靴・ストッキング等の常用（前足部にゆとりのない靴、前滑りを起こしやすい靴、大きすぎる靴、弾性のきつすぎるストッキング）
③趾変形を合併しやすい病気（リュウマチ性関節炎、糖尿病、痛風、その他の神経疾患や筋肉麻痺など）

◎予防と対策

不適合な靴やストッキングは避け、足に正しく合った靴を選びましょう。
軽度のものは趾を引っ張ることで矯正されることもありますから、入浴時に屈曲した関節をやさしく伸ばしたり、回旋運動を根気よく行ってください。

前足部が扇状に広がり横アーチが消失している状態で、歩行時は第２・第３趾の中足骨骨頭底部（足趾の付け根の下）の荷重が最も強く痛みを引き起こしやすくなります。

◎原因

①労働や激しいスポーツ又はハイヒールの常用等により体重が前足部にかかり中足趾節関節（MTP関節）の荷重が増すため。
②外反母趾や外反扁平足などの足に合併して起こる。
③慢性関節リュウマチ（関節・靱帯の破損、弛緩）等による。

◎予防と対策

靴はＭＴP関節に負担をかけないローヒールで、中敷素材がソフトなものがよく、前滑りを防ぐため紐やバックル付きのものが好ましいでしょう。足底板の使用やマッサージ、足趾体操も大切です。

タコは境界線の不鮮明なやや隆起した円形または楕円形の角質肥厚で、触覚は鈍く皮膚が黄色っぽく変色し、時には痛みを伴います。
タコと異なり魚の目は正常な皮膚との境界がはっきりして、中央に核があります。
タコは皮膚の表皮が盛り上がってくるのに対し、魚の目は皮膚の中に食い込んでくるのが特徴で、歩行に際してはタコより強い痛みを伴います。
趾尖部・趾間部・中足骨骨頭底などの圧力の集中する部位にできやすくなります。
長く放置したり自己処理を続けると、中で炎症を起こし化膿することもあります。

◎原因

①アーチ構造の変化や体重の増加による皮膚への圧迫や摩擦などの刺激。
②過度の圧迫を受ける靴や底の硬い靴による刺激。
③スポーツや労働などによる特有の刺激。

◎予防と対策

タコ（胼胝）も魚の目（鶏眼）も除去が第一です。
同時に過度の圧迫を与える靴や底の硬い靴は避けます。
骨の構造上のバランスの崩れから起こることも多く、筋力を鍛えるためにも足趾の体操が大切です。

いぼは医学用語では疣贅（ゆうぜい）と言い、ほとんどが乳頭種ウィルスが起こす感染症で主に手指や足底に発生します。
皮膚が隆起し表面に黒点状斑の細かい毛細血管が存在し、削ると出血します。
足底に発生した場合、痛みを伴います。

◎原因

他者からの感染あるいは自分で傷つけての浸出液による感染。

◎予防と対策

速やかに皮膚科で治療を受けて下さい。
魚の目やタコと間違えていじったりすると感染が広がるので注意しましょう。

大きく三つのタイプに分けられます。
①小水疱鱗屑型（湿性型）　-　赤みを帯びた小さな水疱が足底、足趾にでき数日で表皮が乾燥し皮がむけます。水疱が消えても又別の場所に新しい水疱ができ広がっていきます。
②趾間型白癬（湿性型）　-　隣り合った趾が密着している第４趾と第５趾の間に多く発症し皮膚が白くふやけて皮がめくれます。周囲にふやけた部分が広がっていきます。
③角化型（乾燥型）　-　足底全体、特に踵が角化して表面がザラザラになり皮がめくれていくタイプの水虫です。
ひどくなるとひび割れを起こします。 このタイプは水虫であることに気が付かない場合が多く、慢性化しやすいと言えます。

◎原因

白癬菌は糸状菌という真菌いわゆるカビの仲間で皮膚のタンパク質（ケラチン）をたべて生きています。
温度１５℃以上、湿度７０％以上になると増殖すると言われています。

◎予防と対策

常に足を清潔（洗浄と乾燥）に保つことが大切です。どこにでもいる常在菌で裸足になる公衆浴場やスポーツクラブ、スリッパを共有する病院や旅館など、感染の機会は多くありますが、菌の付着から感染までに２４時間以上かかります。公衆浴場やプールなどに行った後は石鹸などを使って丁寧に足を洗いましょう。感染を予防できます。
家庭内感染も多く、保菌者とバスマットを共有しない、家中を裸足で歩かない等の注意が必要です。湿った靴は白癬菌の温床になります。一度履いた靴は湿気を帯び乾燥するのに丸一日かかります。最低２足を交代で履くようにし、一日履いたら次の日はよく陰干しをしましょう。
又、感染してしまった場合は薬を根気よくぬり続ける必要があります。菌は移動しますので薬は足全体に付けるようにしてください。
水虫はすべての種類において、かゆみを伴うものとそうでないものがあります。かゆくないからといって放置せず、必ず皮膚科で検査を受けましょう。症状が水虫であっても、他の皮膚病の可能性もあります。皮膚に異常を感じたら必ず皮膚科を受診してください。

爪に白癬菌が入り込み増殖し爪の白濁、黄濁、肥厚、波状あるいは不規則線状の変形が見られます。
自覚症状に乏しく年配者では爪の白濁や肥厚を老化現象と思っている人も多く、家族感染の根元になることも少なくありません。
爪は走行時に足趾を支える大切な場所です。
爪白癬を放置することで足が疲れやすくなったり靴が合いにくくなります。また他人へ感染を広げることになります。

◎原因

①足白癬を放置したため白癬菌が増殖し爪白癬に発展。
②爪の外傷部分等から白癬菌が侵入。

◎予防と対策

白癬には抗真菌薬を使用しますが、これには外用薬と内服薬の2種類があります。
爪甲白癬は外用薬だけでは治りにくく、内服薬の使用が必要となります。
爪の色や厚みに異常を感じたら放置せず、すぐに皮膚科を受診して下さい。

爪甲側縁が爪溝側爪郭に食い込み周囲に炎症を引き起こします。
発赤、腫れ、疼痛を伴い肉芽を形成することもあります。

◎原因

①先天的なもの。
②不適切な靴（スポーツシューズを含む）。
③深爪の習慣。
④白癬菌による巻き込み。

◎予防と対策

深爪をしないように注意し不適合な靴を履いて長時間、歩いたり激しいスポーツをすることは避けましょう。炎症をおこしている場合は、医療機関で治療を受けて下さい。

爪とその周囲の軟部組織が外側、内側、爪の先の部分から圧迫され爪甲が横方向に湾曲し羊のように丸く巻き込み、時には強い痛みを伴います。
炎症を起こしたり、肉芽を形成することもあります。

◎原因

①先天的な爪甲爪郭異常による。
② 不適合な靴（スポーツシューズを含む）。
③ 深爪の習慣。
④ 爪白癬による爪巻き込み。

◎予防と対策

不適合な靴での長時間歩行や激しいスポーツは避けましょう。
爪を深く切りすぎないようにし、足をいつも清潔に保つようにします。
炎症があったり白癬菌を併発している場合は、医療機関で適切な治療を受けましょう。